Guten Morgen, liebe Rosemarie, vielen Dank, dass Du auf meinen BLOG verweist.
Newsletter/NEUES wird es wohl in Zukunft nicht mehr geben, alles schaffe ich nicht, aber es wird Rundmails geben, in denen ich auf meine KREATIVE KÜCHE eingehe und auch immer wieder mal auf den BLOG verweise.
Wer etwas wissen will, was nicht vor die Öffentlichkeit bestimmt ist, kann mir unter "KONTAKT" eine Nachricht senden.

Liebe Grüße Eva

Ach wie nett, so langsam kommen hier lauter alte Bekannte an. Finde ich sehr nett! Hab Euch vermisst!
Da hab ich mal eine Frage Eva. Der Budwigcoktail beschäftigt mich immer wieder. Ich hab mal gelesen es muss Quark sein. Dann lese ich es kann Jogurt, Sojajogurt, Hüttenkäse oder Schaf-und Ziegenjogurt sein. Ist das wirklich egal? Dann würde ich noch gerne wissen ob es wichtig ist daß es nur 2 Eßl. Quark sein müssen oder ob man nur die Eiweissmenge verdoppel kann um das dann als Frühstück zu essen? Danke schon mal und Grüße an Euch alle!

Karin

Liebe Karin, der Original Budwig-Cocktail wird wirklich mit Quark gemacht. Aber es gibt ja viele, die keine Kuhmilchprodukte vertragen, die können dann gerne auf Schaf-, Ziege- und Sojaprodukte umsteigen. Und im Original gibt es auch nicht mehr. Frühstücken sollte man dann was anderes. Den Budwig-Cocktail immer vorweg

Mir wäre das zu viel. Mir reicht zum Frühstück die Originalmenge und noch ein ganz kleiner Apfel dazu.

Ich esse diesen SoCo (So = Leinöl von der Ölmühle Solling) fast jeden Morgen. Kann dann locker einen zügigen Spaziergang von 6 km ans Meer mache und halte gut von morgens 6 Uhr 30 bis mittags 12 Uhr 15 durch.

Aber es hindert Dich doch jetzt niemand daran, die Menge für Dich passend zu erhöhen. Du kannst doch ausprobieren, was Dir am besten gekommt und was Dich satt macht.

Liebe Grüße Eva

Danke Eva!
Ich wollte hauptsächlich wissen ob die Wirkung noch die Gleiche ist, wenn ich die Quarkmenge verändere oder einen Jogurt nehme. 2 Eßl. Jogurt ist ja viel flüssiger als 2 Eßl. Quark.

LIebe Karin, die beste Wirkung erreichst Du auf jeden Fall mit dem Originalrezept. Aber die Alternativen sind immer noch besser als nichts.

Liebe Grüße Eva

Bitte mal reinsehen - wer möchte sich zu dem Fernsehfilm "Stiller Abschied" und der anschließenden Diskussion bei "Hart aber Fair" austauschen.
Liebe Karin, ganz kurz hat auch Lisa Fitz auf das Kokosöl verwiesen

Liebe Grüße Eva

Liebe Eva, super, dass Du das mit dem Blog gemacht hast. Gefällt mir ja noch besser, als das frühere MB-Forum (früher fand ich es nämlich auch dort nett). Aber so gefällt es mir auch prima, weil man ja in der Tat liebe alte MB-bekannte plötzlich wieder liest. Klasse!
Danke für Deine Mühe und Deinen nie versiegen wollenden Einsatz.

Geli (Ibizenc)

Das ist aber schön, dass ich mit meinem BLOG so viel Freude bereite, liebe Geli

Bitte schaut auch die anderen Rubriken an - vor allen Dingen "BLOG und "NEUIGKEITEN" oder auch "ÜBER UNS"

Liebe Grüße Eva

Liebe Eva,
bin unter anderem von "U" aufmerksam auf diese Seite geworden.
Was ich fragen wollte,wie weit ist diese Ferienwohnung von Wien entfernt ?
Ich bin im ständigen Auf und Ab,wie gehabt und versuche jeden Tag aufs Neue gesünder zu leben.MIR fällts nicht sooo leicht wie den Anderen.
Wünsche Dir alles Liebe und sende liebe Grüsse aus Wien

Hallo liebe Elisabeth, wer ist denn "U" - gib mir doch bitte einen kleinen Tipp. Danke auch für Deine lieben Grüße - da freue ich mich sehr darüber
Meine Ferienwohnung dürfte von Wien ca. 1500 km entfernt sein - also schon eine kleine Weltreise.
Aber als ich vor 2 Jahren auf Baltrum (Nordsee-Insel) ein Seminar gegeben habe, war auch eine Dame südlich von Wien da
Glaub mir, den anderen fällt es auch nicht sooo leicht. Das glaubst Du nur. Bitte Ziele nicht so hoch stecken, wenn Du im ersten Jahr 5 bis 10 % Deines Körpergewichtes abnimmst und Deine Blutwerte verbesserst, hast Du sehr viel erreicht. Und dann erst mal sehen, dass Du das auch ein Jahr halten kannst.
Liebe Grüße in meine europäische Lieblingsstadt - die Stadt meiner Väter
Eva