Sodbrennen

08.07.2014 14:41

Nix Neues - habe ich schon vor Jahren in meinen Rundschreiben darauf hingewiesen, aber heute kam es noch mal von Vitavital: Seitenschläfer, die oft Sodbrennen haben, sollten sich zum Einschlafen am besten auf die linke Seite legen. Denn der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre wird in dieser Position erschwert – und das beugt Sodbrennen vor. Anders in rechter Seitenlage: Der Magen befindet sich dann über der Speiseröhre, das fördert den Rückfluss.